甲醛、苯是裝修后常見的室內(nèi)污染物。如果不及時通風換氣，很可能就會發(fā)生甲醛中毒。特別是在炎熱的夏天，人們喜歡把門窗緊閉，然后吹空調(diào)。這樣做卻有個非常大的弊端，容易造成甲醛超標。

因為甲醛有隨著氣溫的升高而加快甲醛的揮發(fā)性。特別是在的夏季，經(jīng)過了一天暴曬后的夜晚，甲醛已經(jīng)在高溫下釋放了許多，所以一定要保證空氣的流暢，可是很多人都想著開著空調(diào)就無需打開門窗，外面熱空氣進來就不美妙了。進而造成甲醛污染，讓人防不勝防。

當室內(nèi)甲醛濃度達到3.35mg/m3以上，就會的銀發(fā)呼吸困難，咽喉刺痛的感覺。身體預警對甲醛中毒最早發(fā)出警告的就是呼吸道，如果發(fā)現(xiàn)長期咽痛，咳嗽，以及眼刺痛則就可能是中毒。

而如果是輕度的甲醛中毒，就會出現(xiàn)視覺模糊，頭暈乏力等癥狀。長時間接觸甲醛可使皮膚干燥易過敏。而長期接觸低濃度的甲醛，出去會感覺頭暈頭痛乏力以外，就會出現(xiàn)排汗過程或視力減退。

如果發(fā)現(xiàn)甲醛中毒，在家中怎么自救？

1.立即離開中毒現(xiàn)場，靜臥。

2.將被污染的衣服用大量的肥皂水和清水清洗被污染的皮膚。

3.如果甲醛不慎濺入眼內(nèi)，則需立即用清水或2%的碳酸氫鈉容易沖洗。用可的松眼液滴眼。

4.嚴重者立即送入醫(yī)院。

5.裝修現(xiàn)場一定要保持室內(nèi)通風狀態(tài)，而且要飲食規(guī)律和不要過度疲勞。

室內(nèi)環(huán)境健康，最主要的還是要確保室內(nèi)環(huán)境定期處理方位最佳。亡羊補牢有時也會悔之晚矣，所以要長期通風，確保室內(nèi)空氣流通，從根源上去除甲醛威脅才是正確的游戲規(guī)則。

文章標題：一旦發(fā)現(xiàn)自己甲醛超標,要如何自救?
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