為什么頭發(fā)很少(頭發(fā)明顯比以前少了)

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• 頭發(fā)越來越少了。有哪些因素與之相關(guān)？

  1.超壓

  頭發(fā)越來越少跟很多因素有關(guān)。例如，壓力過大也會導(dǎo)致脫發(fā)和頭發(fā)稀疏?，F(xiàn)在很多人經(jīng)常因為工作壓力過大而出現(xiàn)情緒問題。當(dāng)壓力過大影響內(nèi)分泌平衡時，體內(nèi)激素水平的波動可能會影響正常的身體循環(huán)。

  而當(dāng)毛囊的功能受損，沒有及時提供足夠的營養(yǎng)時，人的頭發(fā)就不能及時補(bǔ)充營養(yǎng)，也會出現(xiàn)脫發(fā)。所以你需要及時調(diào)整自己的情緒，釋放壓力，避免頻繁脫發(fā)。

  2.經(jīng)常洗頭

  頭發(fā)越來越少可能和經(jīng)常洗頭有關(guān)。有的人頻繁洗頭，一天可能高達(dá)兩次，導(dǎo)致毛囊受損，脫發(fā)。尤其是早上起床后用冷水洗頭的人，毛囊受到冷水刺激，可能導(dǎo)致毛囊功能下降，脫發(fā)。所以要掌握正確的洗頭方法，避免頻繁洗頭。

  3.發(fā)生脂溢性脫發(fā)。

  有的人頭發(fā)經(jīng)常掉，頭發(fā)越來越少。很可能發(fā)生脂溢性脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)與很多因素有關(guān)，如飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌因素等都會導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)患者的毛囊一般容易分泌油脂，頭發(fā)總是很油膩，容易脫發(fā)。如果是脂溢性脫發(fā)引起的，需要盡早治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)癥狀。

  4.營養(yǎng)不良

  我發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)越來越少了，很可能是某些營養(yǎng)物質(zhì)供給不足造成的。如果有不恰當(dāng)?shù)娘嬍承袨楹吞羰车娘嬍沉?xí)慣，一些營養(yǎng)物質(zhì)可能得不到及時提供，人的頭發(fā)就容易脫落。如果不及時提供常見的碘和維生素，頭發(fā)健康就容易受損，經(jīng)常脫發(fā)。所以要從飲食方面入手，通過合理的飲食來調(diào)節(jié)身體。#超級健康集團(tuán)#

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